Запіканка з квасолі з овочами

→ → Запіканка з квасолі з овочами

Запіканка з квасолі з овочами

Інградієнти:

400 г квасоля консервована

100 г гарбуз

400 г помідори консервовані

300 г рис варений

180 г брокколі

2 ст. л. сир твердий тертий

2 ст. л. масло оливкове

1/2 ч. л. порошок каррі

перець чорний мелений, сіль за смаком

Гарбуз наріжте кубиками, обсмажте на олії. Додайте помідори і тушкуйте 5 хвилин. З'єднайте овочі з квасолею, рисом і розібраної на суцвіття брокколі. Гасіть все разом ще 5 хвилин, потім посипте каррі.

У форму, змащену маслом, викладіть овочеву масу, посипте її сиром і запікайте 20 хвилин при 200 ° С.

Подавайте запіканку гарячою з томатним соком.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Рецепт в категоріях:
Посмотрите похожие рецепти