Яблучне пюре з корицею 20 г цукру 6 яблук «Голден» ? лимона 1 паличка кориці Яблука очистити, вирізати серцевини,... 113 
Сирні вареники у вершках 400 г борошна 200 мл води 100 мл рослинної олії 1/2 ч.л. солі Начинка: 250 г сиру 1 яєчний жовток 2... 87 
Суфле з макаронів з сиром 3 яйця 3 г вершкового масла 1,5 склянки тертого сиру 1,5 склянки молока 1 стакан хлібних крихт 1... 76 
Суп-пюре морквяний з рисом 600 г моркви 200 мл води 150 г сухого рису 70 г вершкового масла 500 мл молока 2 жовтка яєчних... 93 
Спагетті з рибкою, горішками та родзинками 200 г спагетті 50 г кедрових горішків 2 філе будь-якої білої риби 1 фенхель (не обов'язково) 4... 95 
Рисова каша в формочках з фруктами 100 г круглого рису 300 мл молока 400 мл води 20 г вершкового масла 2 яйця 100 г фруктового пюре... 75 
Пшоно-сирна кашка 2/3 стакан молока або води... 90 
Прості «мамині відбивні» 100 г сметани 1-2 яйця 1 головка ріпчастої цибулі 1 куряча грудка рослинна олія панірувальні сухарі... 131 
Харчування дітей від трьох років і підлітків Першорядне значення в нашому житті має грамотне харчування. Головним чином, це основоположна для... 136 
Манна кашка з бананами і шоколадом 110 г манної крупи 2 стакан молока 1 банан 50 г шоколаду 2 ч. л. вершкового масла 1 ст. л. цукру ... 89 
Локшина із сиром 350 г борошна 200 г сиру 100 г сметани 60 г сала 1 яйце 1 ст. л. тертого сиру сіль Борошно... 145 
Курячі парові котлети 100 г Куряче філе; 10 г Пшеничний хліб; 125 мл Вода; 10 г Вершкове масло; Замочити хліб у воді.... 133 
Курячі котлетки з яблучком і медом 500 г фаршу курячого 1 скибочку білого хліба / батона 1 яйце 1 головка ріпчастої цибулі 1/2 яблука... 78 
Котлетки в духовці з курячої грудки 2 курячі грудки 1 яйце 1 скибочка батона 1/3 яблука 2 ст.л. манної крупи сир сіль З філе курячої... 80 
Котлетки «Соковиті» 600 г змішаного фаршу 5 помідорів 4 гілочки базиліка 2 бульби картоплі 2 головки ріпчастої цибулі 1... 113 
Каша пшоняна з фініками 15 г вершкового масла 15 фініків 1,5 стакан молока або води 1 стакан пшона сіль Перебрати,... 83 
Дитячий супчик з курячими серцями і рисом 200 г курячих сердець 1 бульба картоплі ? моркви ? головки ріпчастої цибулі ? зубчики часнику 3 ст.... 220 
Дитячий рибний плов 100 г філе нежирної риби 50 г рису ? моркви ? головки ріпчастої цибулі 1 ст. л. рослинного масла... 56 
Дитячий сніданок «Сонячний ранок» 1 варена морква 1 яйце 1 дитяча сарделька 1 помідор зелень Відокремити яєчний білок від жовтка.... 98 
Дитячі печінкові кексики 500 г печінки 2 моркви 2 яйця 1 головка ріпчастої цибулі 1 зубчик часнику (не обов'язково) 2 ст. л.... 106 
Десерт з манної каші Манна каша - корисна страва для кожного малюка. Але з часом каша набридає дітям. В цьому випадку її... 89 
Вермішель з куркою на вечерю «Смачна» 400 г помідорів нарізаних 250 г вермішелі 1 куряча грудка 1 головка репатого лука 1 зубчик часнику... 82 
Варенички ледачі зі шпинатом 200 г шпинату 200 г сиру 150 г борошна 1 яйце 1 ч.л. цукру 1 ч.л. солі Перемішати сир з яйцем,... 111 
Бефстроганів з відвареного м'яса 100 г Яловичина; 50 г Білий соус; Сіль Зелень М'ясо промити, очистити від жирових плівок і... 76
