Зрази з сочевиці з тофу пісні

→ → Зрази з сочевиці з тофу пісні

Зрази з сочевиці з тофу пісні

100 г тофу

5 головок ріпчастої цибулі

3 зубчики часнику

1 стакан сочевиці

1 пучок зелені

рослинне масло

спеції за смаком

панірувальні сухарі

чорний мелений перець

сіль

Нарізати цибулю, на олії обсмажити, підсоливши, покласти подрібнений часник і спеції, наприклад, куркуму і хмелі-сунелі.

Сочевицю, вимочену 10:00 мінімум, разом із зеленню, обсмаженими цибулею і часником, поперчити і посолити, перемолоти в м'ясорубці або блендером в фарш.

Нарізати тофу полосочками, фарш викладати на долоню, класти на нього смужку тофу, формувати котлету, панировать кожну котлету в сухарях.

Готувати зрази з сочевиці з тофу пісні з обох сторін, обсмажуючи на олії до рум'яної скоринки.

Яку вибрати м'ясорубку. Ми підкажемо.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Рецепт в категоріях:
Посмотрите похожие рецепти