Найпривабливіша їжа для дітей

Щоб дізнатися, які страви найбільше приваблюють дітей, американські вчені-психологи з Корнельського університету провели експеримент. Дітям і дорослим показували фотографії різних наборів продуктів, що знаходяться на тарілці. А вони вибирали найпривабливіший варіант.

Як показав експеримент, дітей набагато більше, ніж дорослих, залучає кольорова і різноманітна їжа. Малюки майже в 100% випадків вибирають прикрашені страви, коли продукти утворюють будь-які фігури, особливо звірів, а також картинки з життя та смішні пики.

Якщо бути точніше, діти вказували на тарілки, на яких було представлено не менш семи різних продуктів в шести різних кольорах. Дорослі ж віддавали перевагу трьом продуктам і трьом квітам.

Висновок експерименту був очевидний: якщо батьки хочуть, щоб дитина їв корисну їжу, потрібно робити блюдо якомога більш різноманітним, кольоровим і красиво прикрашеним.

Добова норма овочів та фруктів в дитячому раціоні. Дітям від 1 до 3 років потрібно в день 150-200 грам овочів, а дітям від 3 до 7 - 250-350 грам. Малюкам від 1 до 3 років слід давати не менше 100 грам фруктів, а найкраще від 200 до 250 грам в день. Хлопцям від 3 до 7 - не менше 200 грам фруктів.

У рубрики &# 171; Діти&# 187; з'явилася своя сторінка Вконтакте! Запрошуємо всіх в групу!

Прикрашаємо їжу для дітей