Жіночий форум по схудненню

Я завжди хотіла бути стрункою, підтягнутою, але це бажання для мене стало ніби нездійсненним. Ходжу в басейн часто, нормально харчуюся, але постійно, то скину кілька кілограмів, то знову наберу. Мало того, що стройняшкой не можу себе назвати, так ще й стабільності ніякої немає. Дієтами ніколи особливо не захоплювалася, та й всякі чудо-препарати теж не для мене, я розумію, що це все хімія, а дієти - насильство над своїм організмом. Я людина здоровий і такий хочу залишатися, тому віддаю перевагу природні способи боротьби за струнку фігуру.

Постійно шукала в інтернеті якісь статті на тему, поради, але скрізь натикалася на одне і те ж - займайтеся спортом, менше їжте, харчуйтеся правильно! Я і так все це роблю, прямо зло брало вже від одних і тих же рад, які не допомагають. І один раз я наткнулася на форум https://www.tatosha.ru. Мені відразу сподобалося, що там все дуже організовано: і про розвантажувальні дні, і про легкі дієти, і про системи живлення багато написано, люди багато радяться і радять один одному дуже корисні речі. Я стала постійним гостем форуму, і тим, у кого така ж проблема, як у мене дуже раджу, та й взагалі всім, хто хоче мати гарну фігуру або просто спілкуватися з приємними людьми.

Сама я, до речі, зараз дотримуюся одну систему харчування, яку знайшла на форумі. Багато кілограмів не скинула, зате стабільність з'явилася! Хто знає, може і збудеться все-таки моя мрія про стрункість.