Дієтична курка з кольоровою капустою

→ → Дієтична курка з кольоровою капустою

Дієтична курка з кольоровою капустою

400 г цвітної капусти

230 г курячого філе

75 г моркви

спеції (за смаком)

зелень

сіль

Нарізати куряче філе тонкими пластиками, згасити без масла на сковороді, додавши трохи води.

Довільно нарізати моркву, додати до курки, тушкувати 15 хв, приправити спеціями і травами за смаком, посолити, воду при необхідності додати, перемішати.

Додати цвітну капусту, згасити всі ще близько 7 хв.

Перед подачею дієтична курка з кольоровою капустою посипається свіжою зеленню.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Рецепт в категоріях:
Посмотрите похожие рецепти