Рис з рибою та овочами по-східному

→ Рис з рибою та овочами по-східному

Рис з рибою та овочами по-східному



600 г філе пангасіуса

400 г філе хека

100 г цибулі-порею

3 круглих редиски

2 стакан рису

2 помідора

1 упаковка мексиканської овочевої суміші

1 головка ріпчастої цибулі

сушений корінь селери

лимонна цедра сушена

часник сушений

оливкова олія

чорний і білий мелений перець

сіль

Рис опустити в підсолену воду, відварити до майже повної готовності, потім промити, відкласти.

Нарізати філе риби, приправити часником, перцями, цедрою, залишити на деякий час для маринування.

Додати в рис помідор, нарізаний шматочками, кружками нарізаний лук-порей і редис, а також суміш овочів, розмішати, полити олією, додати невелику кількість води.

Вистелити деко фольгою, викласти рис і рибу, чергуючи - смужками, ретельно загорнути все фольгою так, щоб щілин не було.

Готувати рис з рибою та овочами по-східному в розігрітій до 200 градусів духовці близько 40-50 хв, перед подачею оформити лимоном і зеленню.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Рецепт в категоріях:
Посмотрите похожие рецепти