Теплий салат з яловичиною
Що потрібно:
яловича вирізка
150 г м'якоті гарбуза
150 г консервованих качанів кукурудзи
яку кукурудзу вибрати? ми підкажемо
1 цибулю-порей (тільки біла частина)
1 помідор
2 -3 гілочки петрушки
1 гілочки тархуну
олія рослинна
2,5 ст. л. соєвого соусу
1 ч. л. насіння кунжуту
100 мл білого сухого вина
цукор, перець за смаком
Яловичину вимити, обсушити і тонко нарізати. Гарбуз очистити від шкірки і насіння, нарізати пластинками. Порей вимити і нарізати кільцями. Кожен качан кукурудзи розрізати уздовж навпіл. Помідор вимити, нарізати часточками. Зелень вимити, обсушити й подрібнити.
Розігріти в сковороді рослинне масло. Обсмажити м'ясо, 3 хв. Додати гарбуз, порей і кукурудзу. Готувати 5 хв.
Соєвий соус змішати з вином, зеленню і кунжутом. Додати цукор і перець за смаком. Влити суміш в сковороду з м'ясом і овочами, протушкувати 1 хв. Зняти з вогню. Додати часточки помідора, перемішати і викласти в салатницю.
Приємного апетиту!