Салат з полуницею та курячою грудкою
3 шматки філе курячої грудки
мелений чорний перець
30 г топленого масла
сіль
150 г полуниці
л 1 стимонного соку
л 1 год цукру
100 мл вершків
л 1 ст кетчупу
1 стакан ложка сметани
2 авокадо
трохи листового салату
л 2 ст рубенного миндая
Філе вимити холодною водою, обсушити, нарізати смужками і, поперчив, обсмажити в розігрітому топленому маслі. Потім посолити і, знявши зі сковороди, викласти на кухонну серветку, щоб видалити зайвий жир, дати охолонути.
Ягоди полуниці розрізати навпіл. Змішати лимонний сік з цукром і отриманим маринадом полити ягоди.
Збивши вершки, змішати їх з кетчупом і сметаною. Приправити сіллю і перцем.
Авокадо очистити, розрізати навпіл, видалити кісточку і нарізати шматочками м'якоть. Змішати обсмажене м'ясо, полуницю і авокадо разом з листям салату розкласти по тарілках. Полити соусом і посипати мигдалем.