Звичка снідати запобігає інфаркт

11 жовтня 2014. Вчені з Гарварда провели багаторічне дослідження, в результаті якого було встановлено, що однією з головних превентивних заходів інфарктів у чоловіків є звичка снідати.

Протягом 16 років учені спостерігали за здоров'ям чоловіків 45-82 років. Кількість спостережуваних склало 26902 людини. У результаті дослідники встановили одну з основних причин інфарктів, а також різних проблем з судинами і серцем у чоловіків. Було з'ясовано, що ті чоловіки, які регулярно не снідають, мають у чотири рази більше шансів зіткнутися з інфарктом і хворобами серцево-судинної системи.

З-за «голодування» з ранку у чоловіків порушується гормональний фон і рівень цукру в крові, в результаті цього піднімається тиск і виникає зайва вага.

Також вчені встановили, що причинами звички регулярно не снідати є холоста життя, неувага до свого здоров'я, алкоголізм і куріння.