Напій «М'ятний Легіонер»
1 л охолодженої чистої води
3-4 ч. л. сорбіту
1 ч. л. натурального яблучного оцту
1 ч. л. цукру
1 щіпка солі
1 гілочка або пакетик аптечної перцевої м'яти
Для цього рецепта можна використовувати тільки натуральний оцет, без оцтової кислоти. Цей напій чудово втамовує спрагу, дає відчуття прохолоди, знижує потребу в рідині в спеку і допомагає очистити легені при смозі.
Всі інгредієнти потрібно змішати, залишити на кілька хвилин настоятися.
Потім напій «М'ятний Легіонер» відфільтрувати через кавовий фільтр або пластикове ситечко.
Не слід пити більше 2 л в день, в перший раз краще перевірити реакцію організму, також напій «М'ятний Легіонер» не можна пити занадто холодним.
Автор рецепта: Конишев Вячеслав
Рецепт в категоріях: