Роли з курки з сиром і брокколі
4 курячі грудки
4 скибочки сиру
1 качан брокколі
рослинне масло
сіль, кайенский мелений перець, чорний мелений перець
Для соусу:
125 мл овочевого бульйону
125 мл молока
яке молоко вибрати? ми підкажемо
чорний мелений перець, часниковий порошок
Брокколі відварити в підсоленій воді близько 5 хв, відкинути на друшляк, промити проточною холодною водою.
Розігріти духовку до 200 градусів.
Шматочки курячого філе відбити, помістивши між двома поліетиленовими плівками, прибрати верхню плівку, посолити, поперчити кайенским і чорним меленим перцем.
Сир нарізати дрібними скибочками, викласти на край шматочка курки, додати 3-4 ст.л. брокколі, за допомогою нижньої плівки згорнути курку в рол, зубочистками закріпити шов і краю.
Обсмажити курячий рол на рослинній олії, потім викласти на деко, змащене рослинним маслом вниз швом.
Випікати роли з курки з сиром і брокколі протягом півгодини, подавати з соусом: згасити всі інгредієнти для соусу в сковороді, де обсмажувалася курка, протягом приблизно 5 хв, помішуючи.