Фітнес-вівсяні млинці

500 мл молока
яке молоко вибрати? ми підкажемо

500 мл води

1 яйце

1 стакан вівсяних пластівців

2 ч. л. цукру

сіль

Перемішати молоко з охолодженою кип'яченою водою, покласти пластівці і приготувати негусту вівсяну кашу.

Після того, як каша охолоне до кімнатної температури, подрібнити її або протерти.

Заправити масу яйцем, цукром і сіллю, ретельно розмішати.

Приготувати тонкі млинці на розігрітій сковороді.

Подаються фітнес-вівсяні млинці зі сметаною, кисляком або супами, масляна теж відповідний привід для їх приготування!

Увага, тільки СЬОГОДНІ!

Рецепт в категоріях: