Роли з курки з сиром і брокколі

→ Роли з курки з сиром і брокколі

Роли з курки з сиром і брокколі



4 курячі грудки

4 скибочки сиру

1 качан брокколі

рослинне масло

сіль, кайенский мелений перець, чорний мелений перець

Для соусу:

125 мл овочевого бульйону

125 мл молока
яке молоко вибрати? ми підкажемо

чорний мелений перець, часниковий порошок

Брокколі відварити в підсоленій воді близько 5 хв, відкинути на друшляк, промити проточною холодною водою.

Розігріти духовку до 200 градусів.

Шматочки курячого філе відбити, помістивши між двома поліетиленовими плівками, прибрати верхню плівку, посолити, поперчити кайенским і чорним меленим перцем.

Сир нарізати дрібними скибочками, викласти на край шматочка курки, додати 3-4 ст.л. брокколі, за допомогою нижньої плівки згорнути курку в рол, зубочистками закріпити шов і краю.

Обсмажити курячий рол на рослинній олії, потім викласти на деко, змащене рослинним маслом вниз швом.

Випікати роли з курки з сиром і брокколі протягом півгодини, подавати з соусом: згасити всі інгредієнти для соусу в сковороді, де обсмажувалася курка, протягом приблизно 5 хв, помішуючи.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Рецепт в категоріях:
Посмотрите похожие рецепти