Салат «Дари моря»

шар - помідор дрібно ріжемо, зливаємо зайву рідину

шар ріжемо дрібно перець

шар - змащуємо все йогуртом без добавок

шар - ріпчаста цибуля

шар - розім'ята консерва у власному соку (у мене була горбуша)

шар - йогурт, на нього білок
який йогурт вибрати? ми підкажемо

шар - жовток