Салат з тріскою

→ → Салат з тріскою

Салат з тріскою



Необхідні продукти:

200 г філе тріски

100 г картопля варена

80 г огірки

80 г помідори

20 г горошок зелений консервований
який горошок вибрати? ми підкажемо

20 г листя зеленого салату

20 г масло рослинне

10 г сік лимонний

10 г зелень петрушки

1 шт. яйце

сіль за смаком

: Картопля, огірки і помідори наріжте брусочками, з'єднайте. Додайте горошок і нашатковані листя зеленого салату.

Для заправки масло з'єднайте з лимонним соком і сіллю.

Рибу припустіть, наріжте скибочками, додайте до овочів, полийте заправкою і перемішайте.

Салат викладете гіркою на блюдо, оформите нарізаним часточками яйцем, скибочками помідорів і зеленню.

Вихід на одну порцію - 200. Б- 19,9 г, Ж - 13, У - 8,00. К- 223.

Увага, тільки СЬОГОДНІ!
Рецепт в категоріях:
Посмотрите похожие рецепти